Beschrijving van de dienst

Een sportmassage is een combinatie van verschillende handgrepen op een ontspannen lichaamsdeel van een gezonde sportbeoefenaar. Het staat ook wel bekend als een stevige massage, maar dit geldt alleen als de spierspanning dit toe laat. Daarmee bedoel ik dat de druk en kracht van de massage wordt aangepast aan de toestand van je spieren. Indien je spieren ontspannen zijn dan is een sportmassage effectiever. Dus als de spanning afneemt, kan de druk worden opgevoerd, zodat dieperliggende spierknopen los gemasseerd kunnen worden.